Belső Gyermek légzésterápiás csoport - SZEMÉLYES 

Mindannyian hordozunk magunkban egy "belső gyermeket", aki az élet korai tapasztalatait, örömeit, félelmeit és sérüléseit őrzi. Gyakran ezek a sebek tudattalanul irányítják felnőtt életünket: például ismétlődő negatív mintákat hozunk létre a kapcsolatokban, túlzottan kritikusak vagyunk önmagunkkal szemben, vagy elnyomjuk érzelmeinket, hogy megfeleljünk mások elvárásainak.

A belső gyermekhez való visszatérés nem csak nosztalgia vagy múltidézés, hanem aktív gyógyító folyamat, amely önszeretetet és teljesebb életet hoz.
Az önismereti munka elmélyítésére az 5 alkalmas workshopon a légzésterápia hatékony eszközét fogjuk használni, mely módszer a tudatos légzés használatával lehetővé teszi mélyebb érzelmek, emlékek és testi feszültségek felszínre kerülését és oldódását. Ha még nem jártál légzésterápián mindenképp olvasd el  a tudnivalókat a légzésterápiáról.

Fontos tudnod, hogy a légzésterápiának vannak kontraindikációi, melyet az info oldal alján is megtalálsz. 

Időpontok: kéthetente, péntek délutánonként 17.00 - 19.30, 5 alkalommal.

Dátumok: 2026. május 15., 29., június 12., 26., július 10.

Helyszín: Budapest, Kálvin térnél

Létszám: 5-9 főig, nőknek és férfiaknak egyaránt

Ha még nem jártál nálam csoporton vagy egyéni konzultáció keretében, akkor a jelentkezés után egy ismerkedő (díjmentes) beszélgetésre hívlak, mely feltétele a csoporton való részvételnek.

A csoporton való részvételhez elköteleződés szükséges, egy-egy alkalom nem látogatható külön. A csoport elindulása után zárttá válik, nem lehet utána csatlakozni, ezzel biztosítható a csoportmunka bizalmi légköre és a hatékony közös tanulás.

Várom szeretettel a jelentkezésedet!

Belső Gyermek légzésterápiás csoport -ONLINE

Mindannyian hordozunk magunkban egy "belső gyermeket", aki az élet korai tapasztalatait, örömeit, félelmeit és sérüléseit őrzi. Gyakran ezek a sebek tudattalanul irányítják felnőtt életünket: például ismétlődő negatív mintákat hozunk létre a kapcsolatokban, túlzottan kritikusak vagyunk önmagunkkal szemben, vagy elnyomjuk érzelmeinket, hogy megfeleljünk mások elvárásainak.

A belső gyermekhez való visszatérés nem csak nosztalgia vagy múltidézés, hanem aktív gyógyító folyamat, amely önszeretetet és teljesebb életet hoz.
Az önismereti munka elmélyítésére az 5 alkalmas workshopon a légzésterápia hatékony eszközét fogjuk használni, mely módszer a tudatos légzés használatával lehetővé teszi mélyebb érzelmek, emlékek és testi feszültségek felszínre kerülését és oldódását. Ha még nem jártál légzésterápián mindenképp olvasd el a tudnivalókat a légzésterápiáról.

Fontos tudnod, hogy a légzésterápiának vannak kontraindikációi, melyet az info oldal alján is megtalálsz.

Időpontok: kéthetente, csütörtökön 18.00 - 20.00, 5 alkalommal.

Dátumok: 2026. május 7., 21., június 4., 18., július 2.

Plattform: Online, Zoom program

Létszám: 5-9 főig, nőknek és férfiaknak egyaránt

Részvételi díj: 13.000 Ft/alkalom, az 5 alkalom összesen 75.000 Ft. Visszatérő klienseimnek 10% kedvezményt biztosítok!

Ha még nem jártál nálam csoporton vagy egyéni konzultáció keretében, akkor a jelentkezés után egy ismerkedő (díjmentes) beszélgetésre hívlak, mely feltétele a csoporton való részvételnek.

A csoporton való részvételhez elköteleződés szükséges, egy-egy alkalom nem látogatható külön. A csoport elindulása után zárttá válik, nem lehet utána csatlakozni, ezzel biztosítható a csoportmunka bizalmi légköre és a hatékony közös tanulás.

Várom szeretettel a jelentkezésedet!

Jelentkezési link hamarosan!